AAMUPAINO 66.2KG
8.00:
maitokahvi
porkkana
CREAM CLOUDS
2/10/2012
TO / 9.2.2012
9.00
Maitokahvi
jugurtti
11.30:
2 x ruispala
chilitonnikalaa
raejuusto 2%
17.00:
lihapiirakka
20.00:
jugurtti rasvaton
1/2 banaani
hunajaa
muromysliä
Maitokahvi
jugurtti
11.30:
2 x ruispala
chilitonnikalaa
raejuusto 2%
17.00:
lihapiirakka
20.00:
jugurtti rasvaton
1/2 banaani
hunajaa
muromysliä
KE / 8.2.2012
8.00:
maitokahvi
10.30:
maitokahvi jugu
12.30:
Tom Yam nuudeli
1 x ruispala
chilitonnikalaa
raejuusto 2%
17.00:
paistettu peruna
sipuli
3 x nakki
salaatti vihreä
20.30:
porkkana
omena
SPINNING 70min
maitokahvi
10.30:
maitokahvi jugu
12.30:
Tom Yam nuudeli
1 x ruispala
chilitonnikalaa
raejuusto 2%
17.00:
paistettu peruna
sipuli
3 x nakki
salaatti vihreä
20.30:
porkkana
omena
SPINNING 70min
2/03/2012
TO / 2.2.
AAMUPAINO 66.3KG
8.30
maitokahvi
banaani
10.30
rasvaton rahka
mustikoita
12.30
ruispala
chilitonnikala
raejuusto 2%
16.30
2 x ruispala
maksamakkara
juusto
tomaatti
20.00
rasvaton jugurtti
omenamysli
hunaja
2 x porkkana
YOGALATES
8.30
maitokahvi
banaani
10.30
rasvaton rahka
mustikoita
12.30
ruispala
chilitonnikala
raejuusto 2%
16.30
2 x ruispala
maksamakkara
juusto
tomaatti
20.00
rasvaton jugurtti
omenamysli
hunaja
2 x porkkana
YOGALATES
11/24/2011
TO / 24.11.
11/23/2011
TI / 22.11.2011
8.15/
maitokahvi
2kpl ruisnäkkäri + bonjour
9.00/
maitokahvi
10.00/
maitokahvi
12.00/
pizzapala:
-jauhenliha
-tomaattimurska
-jalopeno
-aurajuusto
-herkkusieni
-juusto
maitokahvi
17.00/
pakastevihannes hernemaissipaprika 1/2 pussia
20.30/
uuniperuna
pihvi
creme bonjour kastike
tomaatti
kurkkua
kävely 1h 15min
maitokahvi
2kpl ruisnäkkäri + bonjour
9.00/
maitokahvi
10.00/
maitokahvi
12.00/
pizzapala:
-jauhenliha
-tomaattimurska
-jalopeno
-aurajuusto
-herkkusieni
-juusto
maitokahvi
17.00/
pakastevihannes hernemaissipaprika 1/2 pussia
20.30/
uuniperuna
pihvi
creme bonjour kastike
tomaatti
kurkkua
kävely 1h 15min
10/18/2009
MUUTTO!!
Hei kaikki!!
Päätin vaihtaa osoitettani uuteen!! Eli minut löytää jatkossa osoitteesta:
http://handmadebyzej.vuodatus.net
Sivut ovat vielä kesken, mutta koitan pian saada ne järjestykseen! Tervetuloa! :)
- ZEJ
Päätin vaihtaa osoitettani uuteen!! Eli minut löytää jatkossa osoitteesta:
http://handmadebyzej.vuodatus.net
Sivut ovat vielä kesken, mutta koitan pian saada ne järjestykseen! Tervetuloa! :)
- ZEJ
10/14/2009
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)